Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.
Trên thực tế, cơ thể có hấp thu được dinh dưỡng quý giá trong trái cây hay không còn tùy thuộc vào thời điểm ăn nó. Nếu bạn có thể ăn hoa quả đúng cách như táo vào buổi sáng, chuối vào buổi tối hoặc bơ vào ban trưa,... là tốt nhất.
Nếu bạn có thói quen gọt bỏ vỏ của những loại vỏ trái cây sau thì hãy xem lại bởi nó có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa và phòng chống ung thư.
Công ty cổ phần truyền thông Ngôi sao xanh Việt Nam.
Trang thông tin điện tử tổng hợp Tiêu dùng Plus.
Chịu trách nhiệm nội dung: Trương Thị Thu Hà - Tổng Giám đốc
Giấy phép số: 2631/GP-TTĐT do Sở TT&TT TP Hà Nội cấp ngày 07/09/2020
® Ghi rõ nguồn Tiêu dùng Plus khi bạn phát hành lại thông tin từ Tieudungplus.vn
Địa chỉ: Tầng 23 tòa A3 Ecolife Capitol, số 58 Tố Hữu, Phường Trung Văn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 024.666.0898, DĐ: 097 268 1618
Email: [email protected]
Được hợp tác, vận hành bởi
Tạp chí điện tử Bất động sản Việt Nam (reatimes.vn)