Thai-doc

Mùa hè thường khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi và muốn thanh lọc thải độc. Và để làm được điều này, bạn hãy thử các thực phẩm dưới đây.

Làm nước detox từ dưa leo, quả chanh, đào hay nước detox tổng hợp đều rất thích hợp cho mùa hè năng động. Vừa giúp giải khát, thanh lọc cơ thể lại có thể giúp đốt cháy mỡ thừa thì còn gì tuyệt vời hơn!

Tất cả những tình trạng như mụn nhọt, mệt mỏi hay nhức xương khớp đều là dấu hiệu cơ thể phát ra. Nó đang cảnh báo rằng rất cần thải độc để có một cuộc sống lành mạnh, khỏe mạnh hơn.

Sau năm mới, nhiều người trở lại công việc với sự mệt mỏi, tăng cân và chán nản. Lúc này, bạn hãy giải độc cho cơ thể bằng một số loại nước uống dễ làm sau.

Hãy bổ sung những loại "siêu thực phẩm" hỗ trợ gan thải độc sau đây. Vô cùng rẻ, dễ kiếm, có ngay trong nhà bếp, nếu dùng nó hàng ngày bạn sẽ chẳng lo lắng bệnh gan ghé thăm nữa.

Nước uống Detox đang trở thành trào lưu của mọi chị em phụ nữ, nhất là dân công sở văn phòng. Hãy áp dụng luân phiên 10 công thức nước uống detox dưới đây để thải độc, thanh lọc cơ thể và giữ da, giữ dáng hiệu quả nhất nhé.

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, quy tắc uống 8 cốc nước mỗi ngày không thể áp dụng cho tất cả mọi người.

Khi ăn uống và tiếp nhận thực phẩm vào cơ thể, đồng thời chúng ta cũng tiếp nhận cả chất độc nhưng ngược lại cũng có những thực phẩm lại giúp chúng ta "thải độc tự nhiên" cực kỳ hữu ích và có lợi cho sức khỏe.