Cach-giam-can-nhanh

Stress có ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến cuộc sống của chúng ta, các cách giảm stress sau đây sẽ giúp bạn tránh xa những hệ lụy không mong muốn của stress gây ra.

Những sự thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả.

Chỉ cần lưu ý những điều sau đây, bạn sẽ lại có một vóc dáng thon gọn, khuôn mặt thanh thoát mà không cần tập gym.

Nhiều chị em chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân nhanh để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó có một số phương pháp giảm cân sai lầm mà nhiều người đang mắc phải, gây nguy hại cho sức khỏe.

Hầu hết các loại nước ngọt có ga và đồ ăn nhanh đều chứa lượng calo lớn. Và, một điều mà ít người biết rằng để đốt cháy hết số lượng calo có trong mỗi 1 món ăn nhanh hay 1 lon nước ngọt bạn sẽ phải chạy cả đoạn đường rất dài đấy!

Từ xưa đến nay, mật ong vẫn được coi là thứ thuốc quý trong đời sống con người. Với độ an toàn về chất lượng và công dụng hữu ích cả với sức khỏe và làm đẹp thì đây đã trở thành 1 loại "thần dược" thiên nhiên.