buồn ngủ

Buồn ngủ có thể coi là một “căn bệnh nan y” đối với hầu hết các tài xế, đặc biệt là các lái xe đường dài. Tham khảo những kinh nghiệm dưới đây có thể giúp bạn khắc chế ngay tức thì

Ngủ gật khi đang lái xe là vô cùng nguy hiểm. Nếu bạn hay buồn ngủ khi lái xe đường dài hãy làm theo những cách dưới đây để khắc phục tình trạng này hiệu quả.

Làm việc tại công sở trong 8 tiếng liên tục sẽ có nhiều lúc bạn cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi và uể oải. Điều này có ảnh hưởng đến chất lượng công việc, vì thế bạn cần có cách để giữ cho mình luôn tỉnh táo.