Buoi

Vào buổi sáng, cơ thể thức giấc sau một giấc ngủ dài nên còn ở trạng thái chưa thích nghi hết với môi trường nên những hành động dưới đây sẽ cực kỳ nguy hiểm cho thần kinh và cơ thể của bạn.

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đối với mỗi người. Ở mỗi quốc gia, người ta lại có cách ăn sáng khác nhau tạo thành bữa sáng truyền thống cực kỳ ấn tượng.

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, quy tắc uống 8 cốc nước mỗi ngày không thể áp dụng cho tất cả mọi người.

Sau lá thư xin lỗi Hội Nhà văn Hà Nội và xin trả lại giải thưởng, Phan Huyền Thư một lần nữa gửi thư nhận sai, xin lỗi Phan Ngọc Thường Đoan và khẳng định sẽ tiêu hủy bài thơ "Bạch lộ".

Ban chấp hành Hội Nhà văn Hà Nội đã họp khẩn cấp, quyết định thu hồi giải thưởng Hội Nhà văn Hà Nội 2015 đối với tập thơ “Sẹo độc lập” mặc dù Phan Huyền Thư vẫn khẳng định đã viết bài thơ này từ 19 năm trước.

Bữa ăn sáng là thời điểm cần thiết để tăng cường trí tuệ và năng lượng cho trẻ, nhất là đối với những trẻ gầy gò, thiếu chất hoặc bị suy dinh dưỡng.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đối với mỗi người. Những người không có thói quen ăn sáng để giảm câm hoặc vì lười thường có nguy cơ mắc bệnh cao gấp vài lần so với những người ăn sáng đầy đủ.

Những loại quả đặc trưng của mùa thu như quả hồng, bưởi, dứa ... có hương vị thơm ngon, hấp dẫn song để phát huy tối đa dinh dưỡng của quả thì cần phải ăn đúng cách.

Qủa bưởi không chỉ ngọt mát, thơm lành mà còn có tác dụng chữa rất nhiều loại bệnh tật, ngoài ra bưởi còn có tác dụng làm đẹp rất tốt cho chị em phụ nữ.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều giống bưởi ngon như bưởi da xanh, bưởi Năm Roi, bưởi Diễn, bưởi Phúc Trạch ... và mỗi loại bưởi lại có một hương vị riêng. Qủa bưởi không chỉ thơm ngon, thanh nhiệt mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.

Dậy sớm vào buổi sáng là việc rất khó khăn với nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi từ 15 - 40. Tuy nhiên 10 bí quyết dưới đây sẽ giúp việc dậy sớm không còn là ác mộng đối với bạn.