Bai-tap-the-duc
Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về bai-tap-the-duc, cập nhật vào ngày: 23/10/2024
04
07/2018
Những bài tập thể dục tốt cho mẹ bầu
Việc vận động nhẹ nhàng trong thời gian mang thai rất quan trọng, nếu đúng cách sẽ giúp các mẹ bầu có tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, đau lưng.
11
05/2018
Những động tác giúp cơ bụng và đùi săn chắc
Chỉ vài phút mỗi ngày với những bài tập giảm mỡ bụng và đùi ở dưới đây sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu được 1 eo thon gọn và cặp đùi săn chắc.
11
01/2018
Bài tập đơn giản mỗi ngày kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe thật sự là kho báu mà chúng ta phải giữ gìn mới mong sống thọ và tránh được bệnh tật. Tuy nhiên, lối sống vội vã bận rộn thời hiện đại khiến cơ thể ít hoạt động và cơ bắp bị già trước tuổi.
Dưới đây là những bài tập thể dục mới nhất, dự đoán sẽ mang lại hiệu quả cao sẽ trở thành xu hướng thể dục lành mạnh nhất trong năm nay.
12
08/2017
Bài tập đánh tan da sần sùi hiệu quả nhất
Nếu có làn da không được mịn màng mà sần sùi như vỏ cam, hãy thử các bài tập cực hiệu ủa sau.